Sand Hills, region porośniętych trawą, ustabilizowanych wydm na High Plains w północno-środkowej Nebrasce, USA Rozciągający się na 265 mil (425 km) przez Nebraskę i część południowej Dakoty Południowej, zajmuje powierzchnię około 19 300 mil kwadratowych (50 000 km kwadratowych)). Leży głównie na północ od rzek Platte i North Platte. Rzeka Niobrara przepływa przez północne Sand Hills i stanowi część północno-wschodniej granicy.
Sand Hills powstały głównie między 8 000 a 5 000 lat temu. Wiatr wyrzeźbił drobne ziarna przede wszystkim piasku kwarcowego na wydmy o długości 32 mil i wysokości 120 stóp, utrzymywane obecnie przez trawę. Klimat regionu waha się od półsuchej (zachodnia) do osuszonej (wschodnia) i jest stale wietrznie. Opady, choć niskie, są szybko wchłaniane przez przepuszczalną glebę, stając się częścią rozległego zbiornika wód gruntowych, który promuje wzrost roślinności i zasila strumienie takie jak wąż, tatarak, Dismal, North Loup i rzeki Middle Loup. Często wody gruntowe tworzą płytkie jeziora, bagna lub mokre łąki w dolinach między wydmami. Jeziora są szczególnie powszechne na północy i zachodzie, różniąc się wielkością i liczbą w zależności od szybkości parowania i opadów. Mokradła obsługują wiele gatunków ptaków wodnych i wędrownych. Obszar ten obejmuje unikalną mieszankę północnych gatunków borealnych, zachodnich drzew iglastych i wschodnich drzew liściastych, a także prerii trawiastych i traw krótkich. Kojoty, jelenie, krabowate, szczury kangurowe, bobry i psy preriowe to pospolite zwierzęta.
Łąki Sand Hills były żyznymi terenami polowania na żubry dla plemion Plains, takich jak Pawnee, Omaha, Ponca, Cheyenne i Sioux. Osadnicy unikali Sand Hills do późnych lat 70. XIX wieku, kiedy to stała się ważną dzielnicą hodowli bydła. Ranching pozostaje podstawą gospodarki, a większość obszaru poświęcona jest rangeland i wspiera jedną trzecią stanu bydła mięsnego. Rancza mają często tysiące akrów powierzchni i są obsługiwane przez tę samą rodzinę od pokoleń. W słabo zaludnionym regionie Sand Hills znajdują się dwa zasadzone lasy narodowe i trzy krajowe ostoje dzikiej przyrody. Popularne są polowania, rodeo i łapanki. Arthur Bowring Sandhills Ranch State Historical Park, na północy w pobliżu Merriman, zachowuje działające ranczo z początku XX wieku.
